Verteidigen Sie Ihre Gesundheit

ChiKung ist ein spezielles chinesisches Bewegungskonzept, entwickel, um sich zu heilen und gesund zu halten. Befreien Sie sich von den Leiden des Alltags!
Es ist allgemein bekannt, dass fehlende oder einseitige Bewegung unserer Gesundheit und speziell unserem Bewegungsapparat nicht gut tut.

Befindlichkeitsstörungen wie Energielosigkeit, schlechter Schlaf, Verspannungen und Schmerzen, Stress und Gereiztheit sind Vorboten schlimmerer Leiden.
Wie die chinesische Heilkunde (TCM) weiß, kommen sie nicht von ungefähr.
Sie sind die Folgen des heutigen Umgangs mit unserem - ursprünglich für vielfältige Bewegung geschaffenen - Körper.

  • Lernen Sie spezielle Bewegungsabläufe die Ihrem Körper gut tun!
  • Haben Sie Spaß beim Training in der Gruppe!
  • Betreiben Sie Ursachenbekämpfung, keine Symptombeseitigung!
  • Schaffen Sie sich ein Stück mehr Lebensqualität!

ChiKung bedeutet, heilen unseres Bewegungsapparates auf der Basis alten chinesischen Wissens verbunden mit den Erkenntnissen moderner westlicher Medizin.

Die Übungsinhalte des Trainings setzen durch langsame und ausgleichende Bewegung an den Ursachen der Alltagsprobleme an. Lassen Sie sich überraschen von der Effektivität dieser Bewegungskunst, die man bis in das hohe Alter ausüben kann. Unsere älteste aktive Teilnehmerin ist Geburtsjahr 1929!

Menschen jeden Alters können sich hier im wahrsten Sinne des Wortes ein “leichteres Leben”, und somit ein Stück mehr Lebensqualität schaffen.

Jeder übt bzw. trainiert nach seinem persönlichem Können und die daraus resultierenden Möglichkeiten. Somit ist der Kurs für jeden Teilnehmer individuell. Gerade für die Menschen, die einen vollen Terminplan, viel zu tun haben und eigentlich “nie” Zeit haben, ist es wichtig einen festen Termin für Ihre Gesundheit zu machen. Denn wenn es einmal zu spät ist, und der Körper zurückschlägt, dann fallen sämtliche Termine und alle anderen Dinge “krankheitsbedingt” buchstäblich ins Wasser.

Ähnlich wie beim Yoga oder Pilates geht es darum den Körper in ein (muskuläres) Gleichgewicht zu bringen. Um es europäisch zu sagen: "Wir dehnen was zu kurz ist und dehnen was zu schwach ist"

Worauf warten? Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Probetrainingstermin! Klicken sie bitte hier



"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts." Schoppenhauer