WingTsun extreme

Schlagkraft • BodyUnity • Herz-/Kreislauftraining • Stressabbau • Fight Club

WingTsun extreme - eine Kombination aus WingTsun spezifischem Kraft-, Tritt- und Schlagtraining, verbunden mit Sparring.

Über seine Grenzen gehen bzw. die eigene Belastbarkeitsgrenze verschieben. Beim WingTsun extreme können die Teilnehmer/innen zusätzlich zum regulärem Training über sich hinaus wachsen.

Hierbei bedienen wir uns verschiedenster Elemente aus dem TRX-Training, dem Freeletics, Rush-fit und vielen weiteren Trainingsvariationen. Langeweile kommt während der 45 Minuten extreme-Training nicht auf :-)

Im WingTsun extreme Fight Club, ähnlich dem MMA, kann das Gelernte mit den Kollegen/innen, unter Verwendung von spezieller Schutzausrüstung, im direkten Vergleich, getestet werden. Hierbei handelt es sich nicht um Selbstverteidigung im herkömmlichen Sinn sondern um ein gegenseitiges Messen. Die Regeln und Härte werden von den Beteiligten selbst bestimmt ;-)