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Gruppen-Unterricht

Unterschied ist Abwechslung und Herausforderung – Daraus erwächst Stärke für alle!

Körperliche Unterschiede sind für die Gestaltung unseres Gruppenunterrichts ebenso relevant wie individuelle Ausbildungsschwerpunkte und geschlechtsspezifische Anforderungen. Mit diesem Bewusstsein haben wir unsere Szenario-Trainings und Rollenspiele realitätsnah und zielgruppengerecht abgestimmt, so dass man sich stets situativ auf verschiedene Trainingspartner, beziehungsweise Trainingspartnerinnen einstellen kann und muss. Das WingTsun-Training in der gemischten Gruppe ist somit für jeden geeignet – ob jung oder alt, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob Mann oder Frau.

Unterrichtsaufbau (90 Minuten):

• Form und WarmUp

• Allgemeine sensomotorische Übungen

• Technik des jeweiligen Moduls und Stufe

• FightFit

• Schlag- und Trittkrafttraining

• Funktionelles Fitnesstraining

• Beweglichkeitstraining

• Meditation

Personal Training

Die intensivste und persönlichste Art, WingTsun zu erlernen.

Für alle, die einen noch schnellerer Lernerfolg wünschen oder spezielle Techniken trainieren wollen oder die aus anderen Gründen lieber Einzelstunden möchten, ist daher Personal Training genau das Richtige. Denn es ist die intensivste und persönlichste Art, WingTsun zu erlernen.

Denn je kleiner die Gruppe, desto höher der Lernerfolg – und die kleinste Gruppe bist Du!

Interesse? Sprich uns an!