Selbstbewusstsein ist gefragter denn je: Abfällige Bemerkungen, scheinbar zufällige Berührungen und andere Grenzüberschreitungen werden oft als solche gar nicht wahrgenommen oder bagatellisiert! Bei uns werden dir Möglichkeiten aufgezeigt, wie du dich auf verbaler und körperlicher Ebene verteidigen kannst. Durch realitätsnahe Rollenspiele erfährst du was in dir steckt und was du in für dich unangenehmen oder brenzligen Situationen tun kannst.
Grenzen
Ziehen!
Grenzen
Bewachen!
Grenzen
Verteidigen!
Im anschliessenden Szenario Training kannst du dann erleben was in dir steckt und was du an diesem Tag gelernt hast. Wecke also die Löwin in dir – damit du künftige Herausforderungen im Leben gelassener und noch selbstbewußter meisterst! Der Kurs ist ab 18 Jahre und wird von Männern und Frauen durchgeführt – so bist du bestens betreut! du benötigst weder Vorkenntnisse noch sonstige sportliche Fähigkeiten – wir holen dich genau da ab wo du heute stehst! Übrigens: Die Erfinderin unseres Systems war eine Frau!
Das Basis Seminar – Crashkurs
Lerne deine Möglichkeiten kennen Grenzen zu setzen und diese durch Haltung, Stimme, etc. zu bewachen und zu verteidigen. Lerne deine Waffen (Hände, Faustboden, Ellenbogen, Knie und Füße) kennen und nutzen. Du lernst dich gegen Greifen (Handgelenke, Haare, Körper) zu verteidigen. In realistischen Rollenspielen kannst du testen was in dir steckt! Wir zeigen dir Lösungsmöglichkeiten für unangenehme Situationen, welche verbal oder unterschwellig sind, z.B. am Arbeitsplatz. Lerne wo Gefahren lauern und wie du sie frühzeitig erkennen und eliminieren kannst!
| Termin: | Herbst 2021 – genauer Tag wird noch bekannt gegeben |
| Kosten: | 50 € |
| Zeit: | Von 15 bis 19 Uhr (inkl. Pausen) |
| Standort: | WingTsun Akademie, Hohe Straße 23, 97645 Ostheim |