Lust auf
Kampfsport?
Straßenkampf kennt keine Regeln.
Aber wir wissen, wie er funktioniert!
Trainiere bei uns Kampfsport und Selbstverteidigung
Es gibt eine Form der Gewalteskalation, die wie ein Ritual stets gleich abläuft: Du schaust nur ganz kurz hin, doch das genügt. Ob im Verkehr, in der Kneipe, beim Fußball oder auf der Straße. Einer oder mehrere Aggressoren haben dich als Opfer ausgesucht, weil sie ihren Frust an dir abreagieren oder sich beweisen wollen. Pöbeln, stoßen, treten, schlagen – im Stehen und am Boden. Ohne Konzept und Training bekommst du hier schnell ein Problem. Mit unserem WTplus Fightertraining jedoch behältst du auch in solchen Situationen und in jeder Distanz die Oberhand – mental, verbal und körperlich. WTplus (WingTsun) als Kampfkunst ist effektive und realistische Selbstverteidigung, gemacht für einen Kampf ohne Regeln, also nicht für den sportlich fairen Wettkampf, sondern für die Straße. Zusätzlich beinhaltet unser Training alle Aspekte aus dem modernen Kampfsport!
WTplus (WingTsun)
Sicher, modern, effektiv & durchdacht
Bedrohungen und Konflikte kann man sich selten aussuchen, Lösungen schon!
Mit regelmäßigem WTplus-Training bekommst du ein völlig neues Körpergefühl und Selbstbewusstsein und schärfst deine Wahrnehmung. Du wirst dich und andere sogar gegen scheinbar körperlich überlegene Angreifer effektiv verteidigen können, denn WingTsun beinhaltet sanfte Mittel der Konfliktlösung genau so wie extrem wirksame Kampftechniken und das in allen Distanzen, egal ob stehend oder liegend. Es geht um deine Unversehrtheit! Genau deshalb legen wir stets Wert auf ein realistisches, aber immer sicheres Training ohne Verletzungen. Schau einfach bei uns vorbei und lass dich von der Faszination der Kampfkunst WingTsun, welche ein KungFu Stil ist, begeistern!
WTplus ist Work-Out
Mehr Power und Ausgleich zum Alltag
Unser WTplus-Training ist für dich Functional-Fitness, denn es vereint Flexibilität, Ausdauer, Kraft und Koordination zu einem perfekten Workout. Dabei spielt eben nicht nur der Aspekt der Selbstverteidigung sondern auch der Kampfsport eine große Rolle. Wir bieten dir ein hocheffizientes Training, das allen modernen Ansprüchen gerecht wird, wobei die Steigerung deiner Fitness und die Erhaltung deiner Gesundheit höchste Priorität haben, denn Verletzungen kann sich niemand leisten. Und du wirst erleben, wie auch deine mentale Stärke zunimmt. Damit kannst du optimal agieren – ob im Alltag, im Job oder in Gefahrensituationen. Wann kommst du vorbei?
WTplus schafft Balance
Denn in der Ruhe liegt die Kraft!
Die Essenz des WTplus ist dein Weg zu wahrer Stärke!
In unserem modernen Leben voller Stress und medialem Overload ist die Work-Life-Balance wichtiger denn je. Niemand kann sich heute noch erlauben, nicht voll leistungsfähig zu sein – ob privat oder im Beruf. Doch erst langsam setzt sich unter den Männern durch, dass Flexibilität keine Schwäche und dass Unbeugsamkeit nicht immer eine Stärke ist. Da waren uns die Erfinder des WingTsun Kung-Fu vor über 300 Jahren weit voraus. Genau deshalb hat WingTsun als Kampfkunst auch bewusst ruhige Elemente. Doch stets mit nur einem Ziel: Deine körperliche und mentale Ausgeglichenheit und Überlegenheit im Konfliktfall. Worauf warten, beginne die Faszination Kampfsport auszuprobieren!
Kursangebot
Wähle das Programm, das zu Dir passt.
Gruppen-Training
Körperliche Unterschiede sind für die Gestaltung unseres Gruppenunterrichts ebenso relevant wie individuelle Trainingsschwerpunkte und geschlechtsspezifische Anforderungen. Mit diesem Bewusstsein haben wir unsere Szenario-Trainings und Rollenspiele realitätsnah und zielgruppengerecht abgestimmt, so dass man sich stets situativ auf verschiedene Trainingspartner:innen einstellen kann und muss. Das WingTsun-Training in der gemischten Gruppe ist als Kampfsport somit für jeden geeignet – ob jung oder alt, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob Mann oder Frau. Du wirst begeistert sein!
Personal-Training
Für alle, die einen noch schnelleren Lernerfolg wünschen, spezielle Techniken trainieren wollen oder aus anderen persönlichen Gründen lieber Einzelstunden möchten, ist daher Personal-Training genau das Richtige. Denn es ist die intensivste, schnellste und persönlichste Art, WingTsun zu erlernen. Privatunterricht ist zu unterschiedlichsten Zeiten an fast allen Tagen möglich – eben genau so, wie es dir am besten passt!
Je kleiner die Gruppe, desto höher der Lernerfolg – und die kleinste Gruppe bist du!
FAQ – die wichtigsten Fragen und Anworten rund um unser Training für Erwachsene
Das Fighter-Training ist für Erwachsene ausgelegt. Je nach persönlicher Reife ist ein Einstieg aber schon mit 14 oder 15 Jahren möglich – das besprechen wir gerne unverbindlich vorab oder direkt beim Probetraining.
Nein. Kraft, Alter oder Fitnesslevel spielen bei uns keine Rolle – du steigst genau dort ein, wo du gerade stehst, egal ob Einsteiger:in oder Fortgeschrittene:r. Und keine Sorge, die einzige oder der einzige Anfänger:in zu sein: Bei uns starten laufend neue Leute, der Einstieg ist jederzeit möglich.
Das erste Probetraining ist kostenfrei und unverbindlich. Für den Einstieg reichen saubere Sportschuhe, eine lange Sport- bzw. Jogginghose, ein T-Shirt und etwas zu trinken – Spezialausrüstung brauchst du noch nicht. Für das zweite Probetraining darfst du gerne etwas mehr Zeit einplanen, damit wir gemeinsam genauer hinschauen können.
Völlig normal – deshalb bieten wir ganz selbstverständlich ein zweites, ebenfalls unverbindliches Probetraining an. Oft zeigt sich erst dann, ob es wirklich passt. Du entscheidest in deinem Tempo, ohne Druck zur Anmeldung.
Der Trainingsbeitrag liegt ab 59 € im Monat für bis zu zwei Einheiten pro Woche. Du wählst zwischen 6, 12 oder 24 Monaten Laufzeit. Dazu kommt das separate Digital-Coach-Abo (unsere Trainings-App), über das du gleichzeitig EWTO-Mitglied und damit im Training haftpflichtversichert bist: 84 € im Jahr bzw. 49 € im Halbjahr. Trainiert ihr gemeinsam als Familie, sprecht uns gerne auf einen Familienrabatt an – den klären wir individuell mit euch.
Das Erwachsenentraining findet aktuell in Ostheim v.d. Rhön statt, montags und mittwochs jeweils von 19:00 bis 20:30 Uhr. Alle weiteren Details stimmen wir beim Probetraining mit dir ab.
Live vor Ort ist bei uns die Grundlage – hier findet das eigentliche Training miteinander statt. Ergänzend kannst du dein Training über ein Videoabo online vertiefen. Dein Training wird dadurch hybrid: die Basis live in der Schule, ergänzt durch flexible Einheiten von zuhause aus.
Über den Digital Coach, unsere Trainings-App, siehst du jederzeit, welches Modul gerade dran ist, was du schon trainiert hast und wann die nächste Prüfung ansteht. Zusätzlich bekommst du dort Zugriff auf exklusive Lerninhalte fürs Training zuhause, damit das Gelernte auch im Kopf bleibt.
Das Fighter-Programm ist in 4 Level aufgeteilt, jedes mit 24 aufeinander aufbauenden Trainingsmodulen aus den Bereichen GetInContact, Contact, Extreme und AntiGroundFight. Je nach Trainingsteilnahme dauert ein Level etwa eineinhalb Jahre. Deinen Fortschritt und anstehende Prüfungen siehst du laufend im Digital Coach.
Bei uns geht es nicht um Wettkampf, Gewichtsklassen oder reinen Technikdrill, sondern um Effizienz: praxisnahe Lösungen für reale Situationen statt starres Regelwerk. Wir trainieren Präzision statt Kraftaufwand, funktionale Fitness statt reinem Muskelaufbau, und mentale Stärke als festen Trainingsbestandteil. Wahre Stärke muss sich nicht beweisen – sie strahlt eine Ruhe aus, die Konflikte oft löst, bevor sie entstehen.
Sichere Dir jetzt Dein GRATIS Probetraining
Werde fitterausgeglichenerselbstbewusster.
Kids/Teens
ab 49 €pro Monat
- 1x Training/Woche
- Upgrade auf 2x/Woche möglich
- 30 Trainingsmodule je Level
- 6, 12 oder 24 Monate Laufzeit
Erwachsene
ab 59 €pro Monat
- bis zu 2x Training/Woche
- 24 Module je Level
- 6, 12 oder 24 Monate Laufzeit
Privatunterricht
ab 50 €pro Stunde
- Individuelle
- Trainingszeiten
- & Inhalte
Trainingszeiten für alle Gruppen
Montag
Ostheim:
17:45 – 18:45 Uhr
WTplus Tiger
6 bis 10 Jahre
Ostheim:
19:00 – 20:30 Uhr
WTplus Erwachsene
Mittwoch
Ostheim:
16:15 – 17:15 Uhr
WTplus Tiger
6 bis 10 Jahre
Ostheim:
17:30 – 18:30 Uhr
WTplus Tiger
ab 11 Jahre
Ostheim:
19:00 – 20:30 Uhr
WTplus Erwachsene
Donnerstag
Ostheim:
16:45 – 17:45 Uhr
WTplus Tiger
6 bis 8 Jahre
Ostheim:
18:00 – 19:00 Uhr
WTplus Tiger
ab 9 Jahre
Freitag
Bad Königshofen:
17:30 – 18:30 Uhr:
WTplus Tiger
6 bis 9 Jahre
Bad Königshofen:
19:00 – 20:00 Uhr
WTplus Tiger
ab 10 Jahre