Selbst­­vertei­digung & Kampfsport für Frauen.

Wecke die Löwin in dir!

Starte jetzt dein Training!

WINGTSUN WURDE VON EINER FRAU ENTWICKELT!

WIR UNTERSTÜTZEN ECHTE FRAUENPOWER

Die Fähigkeit sich selbst verteidigen zu können und im Notfall oder Bedrängnis klare Grenzen aufzeigen zu können – das ist nur einer der Schwerpunkte deines WingTsun Trainings. Jedes Training beinhaltet zudem ein cooles Kampfsport Workout, zwar nicht für den Wettkampfsport, dafür nur für dich, für deine Fitness und Wohlbefinden! Heutzutage bleibt selbst der modernen Frau oft nicht genügend Raum für sich und eigenen Interessen. Haushalt und Familie, Beruf und Karriere haben höchste Priorität. Was dabei leicht auf der Strecke bleibt, ist die Zeit für dich ganz persönlich. Nimm sie dir und finde heraus, was in dir steckt! Du wirst überrascht sein, was bei regelmäßigem Training mit dir geschieht und wie schnell du deinen Stress besiegst. Bist du bereit dafür, worauf warten?!

Grenzen ziehen!
Grenzen bewachen!
Grenzen verteidigen!

WINGTSUN IST SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR
FRAUEN, ENTWICKELT VON EINER FRAU.

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Unsere chinesische Kampfkunst WingTsun wurde vor etwa 300 Jahren von einer Frau entwickelt, um sich gegen (vermeintlich) Stärkere wehren zu können. Aber auch heute noch ist verbale und körperliche Gewalt gegen Frauen leider oft trauriger Alltag. Deshalb machen wir dich in realitätsnahen Rollenspielen und Szenario-Trainings fit gegen Übergriffe jeglicher Art, damit du dich und andere verteidigen kannst. So verschaffst du dir nicht nur allein durch deine selbstbewusste Ausstrahlung Respekt, bevor jemand deine Grenze überschreitet, sondern bist auch dafür gewappnet, sie zu verteidigen.

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Powere Dich aus
mit Functional Fitness

WINGTSUN IST WORKOUT, SPORT UND SPASS.

Du suchst ein effektives Training, das allen modernen Ansprüchen gerecht wird? Dann bist Du bei uns genau richtig! WingTsun schafft Functional Fitness und vereint Flexibilität, Ausdauer, Kraft und Koordination zu einem perfekten Workout. Dabei spielt nicht nur der Aspekt der Selbstverteidigung eine große Rolle, sondern ebenso der Anspruch, deine Gesundheit zu erhalten und deine Fitness zu steigern. Denn nur so kannst du optimal agieren – ob im Alltag oder in Gefahrensituationen. Davon abgesehen: Eine sinnvollere Art Kalorien zu verbrennen gibt es kaum!

WingTsun ist KungFu

BALANCE, WEISHEIT UND PHILOSOPHIE IN BEWEGUNG.

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In unserem modernen Leben voller Stress und medialem Overload ist das Streben nach innerer Ruhe und Balance sowie die Suche nach der eigenen Mitte zurecht wichtiger denn je. Genau wie im Yoga oder im Tai-Chi Chuan sind beim WingTsun Kung-Fu Elemente wie Yin und Yang oder das Qi der Ursprung der Idee. Kraft geben und erhalten, weich und hart sein, das Männliche und das Weibliche in Bewegung und geistiger Haltung akzeptieren und nutzen. Mit nur einem Ziel: Deine körperliche und mentale Ausgeglichenheit – Das ist die Essenz! Das ist WingTsun! Das ist ein Weg zu dir selbst! Den Spruch mit dem ersten Schritt kennst du ja…

Die Erfinderin des WingTsun war eine Frau!

Kursangebot

Wähle das Programm, das zu Dir passt.

Kampfsport-Training-Gruppe-Selbstverteidigung

Gruppen-Training

Körperliche Unterschiede sind für die Gestaltung unseres Gruppenunterrichts ebenso relevant wie individuelle Ausbildungsschwerpunkte und geschlechtsspezifische Anforderungen. Mit diesem Bewusstsein haben wir unsere Szenario-Trainings und Rollenspiele realitätsnah und zielgruppengerecht abgestimmt, so dass man sich stets situativ auf verschiedene Trainingspartner, beziehungsweise Trainingspartnerinnen einstellen kann und muss. Das WingTsun-Training in der gemischten Gruppe ist somit für jeden geeignet – ob jung oder alt, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob Mann oder Frau.

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Personal-Training

Für alle, die einen noch schnellerer Lernerfolg wünschen oder spezielle Techniken trainieren wollen oder die aus anderen Gründen lieber Einzelstunden möchten, ist daher Personal Training genau das Richtige. Denn es ist die intensivste, schnellste und persönlichste Art, WingTsun zu erlernen.

Denn je kleiner die Gruppe, desto höher der Lernerfolg – und die kleinste Gruppe bist du!

Interesse? Sprich uns an!

Sichere Dir jetzt Dein GRATIS Probetraining

Werde fitter.

Kids/Teens
ab 36 €pro Monat
  • 1x Training/Woche
  • Zugang DigitalCoach
  • 6 oder 12 Monate Laufzeit
Erwachsene
ab 59 €pro Monat
  • bis zu 2x Training/Woche
  • Zugang DigitalCoach
  • 24 Module je Stufe
  • 6 oder 12 Monate Laufzeit
Privatunterricht
ab 30 €pro Stunde
  • Individuelle
  • Trainingszeiten
  • & Inhalte

Trainingszeiten für alle Gruppen

Montag

Ostheim:
17:45 – 18:45 Uhr
KidsWingTsun
6 bis 11 Jahre
Patrick

Ostheim:
19:00 – 20:30 Uhr
WingTsun Erwachsene
ab 16 Jahren
Patrick

Mittwoch

Ostheim:
16:15 – 17:15 Uhr
KidsWingTsun
6 bis 11 Jahre
Sifu Lutz

Ostheim:
17:30 – 18:30 Uhr
WT Jugendliche
ab 12 Jahre
Sifu Lutz

Ostheim:
19:00 – 20:30 Uhr
WingTsun Erwachsene
ab 16 Jahre
Sifu Lutz

Donnerstag

Ostheim:
16:45 – 17:45 Uhr
KidsWingTsun
6 bis 8 Jahre
Sifu Lutz

Ostheim:
18:00 – 19:00 Uhr
KidsWingTsun
ab 9 Jahre
Sifu Lutz

Freitag

Bad Königshofen:
17:45 – 18:45 Uhr:
KidsWingTsun
6 bis 9 Jahre
Patrick

Bad Königshofen:
19:00 – 20:00 Uhr
KidsWingTsun
ab 10 Jahre
Patrick

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