Sicherheitstraining für Mädchen im Alter von 12 bis 15 Jahren

Crashkurs: Selbstverteidigung für Mädchen

Sie als Eltern kennen das Gefühl nur allzu gut. Die Tochter möchte irgendwann alleine los ziehen. Das erste abends länger weg bleiben oder die erste Party. Spätestens jetzt stellen sich viele Eltern berechtigte Fragen: Wo geht meine Tochter hin, wie ist dort das Umfeld? Wie verhält sie sich gegenüber Fremden? Kann sie sich im Ernstfall schützen, egal ob verbal oder körperlich?

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Grenzen
Ziehen!

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Grenzen
Bewachen!

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Grenzen
Verteidigen!

In unserem Crashkurs zeigen wir den jungen Mädchen/Teenagern, welche Möglichkeiten zur Gegenwehr bestehen. Dabei steht die frühzeitige Gefahrenerkennung im Vordergrund. Die im Kurs vermittelten Selbstverteidigungs-Techniken sind einfach und schnell erlernbar, um aus dem Crashkurs einen maximalen Nutzen zu erhalten. Zusätzlich werden Themen wie Körpersprache, Mimik und Gestik behandelt, damit den Teilnehmerinnen klar wird, wie man erst gar kein Opfer wird!

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Crashkurs für Mädchen

Lerne deine Möglichkeiten kennen Grenzen aufzuzeigen und diese durch Haltung, Stimme, etc. zu bewachen und zu verteidigen. Lerne deine Waffen (Hände, Faustboden, Ellenbögen, Knie und Füße) kennen und nutzen. Du lernst dich gegen Greifen (Handgelenke, Haare, Körper) zu verteidigen. In realistischen Rollenspielen kannst du testen, was in dir steckt! Lerne, wo potentielle Bedrohungen lauern und wie du sie frühzeitig erkennen und eliminieren kannst!

Termin: wird noch bekannt gegeben
Kosten: 40 €
Zeit: Von 15 bis 18 Uhr (inkl. Pausen)
Standort: WingTsun Akademie, Hohe Straße 23, 97645 Ostheim
Zielgruppe: 12 bis 15 Jahren, ab 16 Jahren ist nach Rücksprache die Teilnahme am Wecke die Löwin in dir – Kurs möglich
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