WingTsun Akademie Trabert | 09 777 – 840 | info@wingtsun-trabert.de
Lerne modernes WingTsun (WTplus) in einer entspannten Trainingsatmosphäre – realistische Selbstverteidigung, effektives Kampfsporttraining und funktionelle Fitness. Für Frauen und Männer. Für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Realistische Situationen erkennen, Konflikte früh entschärfen und im Ernstfall handlungsfähig bleiben – mental, verbal und körperlich.
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination in einem funktionellen Workout – kein stupides Fitnessprogramm.
Mental stärker werden, Stress abbauen und nach einem langen Tag den Kopf wieder frei bekommen.
„Ich habe noch nie Kampfsport gemacht.“
Ganz ehrlich: Diese Sorge haben die meisten, die bei uns anfangen. Kraft, Alter oder Fitnesslevel spielen bei uns keine Rolle – du steigst genau dort ein, wo du gerade stehst, egal ob totale/r Anfänger:in oder bereits sportlich aktiv. Und keine Sorge, die einzige oder der einzige Neue zu sein: Bei uns starten laufend neue Leute, der Einstieg ist jederzeit möglich.
Das Fighter-Training ist für Erwachsene ausgelegt. Je nach persönlicher Reife ist ein Einstieg aber schon mit 14 oder 15 Jahren möglich – das besprechen wir gerne unverbindlich vorab oder direkt beim Probetraining.
Nein. Kraft, Alter oder Fitnesslevel spielen bei uns keine Rolle – du steigst genau dort ein, wo du gerade stehst, egal ob Einsteiger:in oder Fortgeschrittene:r. Und keine Sorge, die einzige oder der einzige Anfänger:in zu sein: Bei uns starten laufend neue Leute, der Einstieg ist jederzeit möglich.
Das erste Probetraining ist kostenfrei und unverbindlich. Für den Einstieg reichen saubere Sportschuhe, eine lange Sport- bzw. Jogginghose, ein T-Shirt und etwas zu trinken – Spezialausrüstung brauchst du noch nicht. Für das zweite Probetraining darfst du gerne etwas mehr Zeit einplanen, damit wir gemeinsam genauer hinschauen können.
Völlig normal – deshalb bieten wir ganz selbstverständlich ein zweites, ebenfalls unverbindliches Probetraining an. Oft zeigt sich erst dann, ob es wirklich passt. Du entscheidest in deinem Tempo, ohne Druck zur Anmeldung.
Der Trainingsbeitrag liegt ab 59 € im Monat für bis zu zwei Einheiten pro Woche. Du wählst zwischen 6, 12 oder 24 Monaten Laufzeit. Dazu kommt das separate Digital-Coach-Abo (unsere Trainings-App), über das du gleichzeitig EWTO-Mitglied und damit im Training haftpflichtversichert bist: 84 € im Jahr bzw. 49 € im Halbjahr. Trainiert ihr gemeinsam als Familie, sprecht uns gerne auf einen Familienrabatt an – den klären wir individuell mit euch.
Das Erwachsenentraining findet aktuell in Ostheim v.d. Rhön statt, montags und mittwochs jeweils von 19:00 bis 20:30 Uhr. Alle weiteren Details stimmen wir beim Probetraining mit dir ab.
Live vor Ort ist bei uns die Grundlage – hier findet das eigentliche Training miteinander statt. Ergänzend kannst du dein Training über ein Videoabo online vertiefen. Dein Training wird dadurch hybrid: die Basis live in der Schule, ergänzt durch flexible Einheiten von zuhause aus.
Über den Digital Coach, unsere Trainings-App, siehst du jederzeit, welches Modul gerade dran ist, was du schon trainiert hast und wann die nächste Prüfung ansteht. Zusätzlich bekommst du dort Zugriff auf exklusive Lerninhalte fürs Training zuhause, damit das Gelernte auch im Kopf bleibt.
Das Fighter-Programm ist in 4 Level aufgeteilt, jedes mit 24 aufeinander aufbauenden Trainingsmodulen aus den Bereichen GetInContact, Contact, Extreme und AntiGroundFight. Je nach Trainingsteilnahme dauert ein Level etwa eineinhalb Jahre. Deinen Fortschritt und anstehende Prüfungen siehst du laufend im Digital Coach.
Bei uns geht es nicht um Wettkampf, Gewichtsklassen oder reinen Technikdrill, sondern um Effizienz: praxisnahe Lösungen für reale Situationen statt starres Regelwerk. Wir trainieren Präzision statt Kraftaufwand, funktionale Fitness statt reinem Muskelaufbau, und mentale Stärke als festen Trainingsbestandteil. Wahre Stärke muss sich nicht beweisen – sie strahlt eine Ruhe aus, die Konflikte oft löst, bevor sie entstehen.
Ostheim:
17:45 – 18:45 Uhr
WTplus Tiger
6 bis 10 Jahre
Ostheim:
19:00 – 20:30 Uhr
WTplus Erwachsene
Ostheim:
16:15 – 17:15 Uhr
WTplus Tiger
6 bis 10 Jahre
Ostheim:
17:30 – 18:30 Uhr
WTplus Tiger
ab 11 Jahre
Ostheim:
19:00 – 20:30 Uhr
WTplus Erwachsene
Ostheim:
16:45 – 17:45 Uhr
WTplus Tiger
6 bis 8 Jahre
Ostheim:
18:00 – 19:00 Uhr
WTplus Tiger
ab 9 Jahre
Bad Königshofen:
17:30 – 18:30 Uhr:
WTplus Tiger
6 bis 9 Jahre
Bad Königshofen:
19:00 – 20:00 Uhr
WTplus Tiger
ab 10 Jahre
